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Sesión guiada de respiración y cata de té con Ash
Empieza tu domingo por la mañana con una experiencia profunda de reconexión y bienestar. Nuestra respiración siempre nos acompaña, sin embargo, la mayoría de nosotros rara vez nos detenemos a notar cómo respiramos o a explorar lo que es posible cuando trabajamos con ella de forma consciente. En esta sesión íntima, Ash te introducirá a prácticas de respiración sencillas para que experimentes cómo cambiar el ritmo, la profundidad y la cadencia de tu aliento transforma cómo te sientes.
Pasaremos gradualmente de una respiración suave y relajante a una técnica de Breathwork más activa, lo que te permitirá descubrir cómo la respiración cambia tu energía, aporta consciencia al cuerpo y crea espacio para liberar tensiones.
No se necesita experiencia previa, solo curiosidad. Tras la práctica, completaremos el viaje sensorial con una cata de té meditativa guiada por uno de nuestros maestros de té.
Ventaja premium: Tu inscripción te otorga un descuento exclusivo del 15 % para comprar cualquiera de nuestros tés y accesorios en la tienda durante el día del evento.
Fecha: 18.10 de 11:00h a 12:30h
Ubicación: Vía Augusta 39
Idioma: Inglés
Entrada: 20 €
Aforo: Limitado
